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Pirámide de Alimentación

Cada día más se muestran los grandes beneficios de la dieta mediterránea y dentro de ella todos los granos ya sean legumbres como granos integrales toman un gran protagonismo.

Estos benefician el correcto desarrollo de nuestro metabolismo y el balance ideal de los diferentes nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

No lo dudes, se saludable y actualiza tu dieta!!